La Inteligencia Emocional Integrativa nos ayuda a conocer y manejar nuestras emociones, y, entender como nos afectan en nuestro comportamiento.

Cuando conseguimos manejar nuestras emociones  mejoramos nuestra vida diaria, nuestra comunicacion, nuestras relaciones personales, relaciones de trabajo, nuestro rendimiento en el deporte, en el trabajo o en los estudios.... Manejamos nuestra vida !

Durante todo el dia estamos actuando en base a

nuestros pensamientos y emociones.

¿ Son pensamientos y emociones negativas o positivas?

¿actuan en contra, o a favor nuestra?

Cuando manejamos lo que pensamos y como nos sentimos podemos sacar el mayor provecho de cada situacion en nuestra vida, inclusive las situaciones dificiles.

Todos tenemos la capacidad de llevar las " riendas " de nuestra vida